食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。刺激这一经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。


按摩时，可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为宜，以保证刺激到商阳穴。


这个方法不受场合、时间限制，方便操作。还能利用其他物件刺激这一穴位。比如，在早晚上下班乘坐公共汽车、地铁时，用食指勾住车内的扶手或吊环，进行摩擦。


或闲暇时，两手食指相互勾着，反复牵拉。下雨天打伞，闲来无事，还可以用伞柄按摩食指。真能有效么？我画画经常用食指擦画，快起茧了..岂不是很厉害？呵呵，谢谢楼主哦！教了我们这么简单的方法哦！钩钩手指就能内啥？   拉钩钩？确实厉害呀,先支持一下~真是 收益 匪浅学习了我是来赚经验的,赶快升级吧~~帮你顶下哈！！没看完~~~~~~ 先顶，好同志